La pratique d’un sport est bénéfique pour le corps et l’esprit, et cela s’applique également aux personnes en situation de handicap. Les sports adaptés offrent une multitude d’avantages, allant de l’amélioration de la santé physique à la stimulation de la confiance en soi. Cependant, pour profiter pleinement de ces bienfaits, il est important de suivre…